Yoga

Há anos que me diziam que devia fazer Yoga, mas eu sempre resisti, porque gosto de actividades com música, ritmo e coreografias variadas.

Tinha cancelado o contrato com um desses ginásios da moda e procurava algo diferente. E mais barato. Foi nessa altura que recebi o mail de uma amiga a recomendar uma professora de Yoga e a comunicar que ela ia dar aulas para um novo espaço que, por acaso, fica no meu caminho de todos os dias.

Bom, experimentar uma aula não custa nada, pensei. E fui. Gostei do espaço, da professora, dos (ainda poucos) colegas. E decidi pagar o mês, porque uma aula não era suficiente para avaliar o efeito no meu corpo. E passou um mês. E a cada aula sentia mais os músculos a reagir, a esticar, a moldar. E os tendões e articulações a libertarem a tensão acumulada. E a mente. A mente a relaxar. Um bem-estar geral, completo e que permanece.

Não me julguei capaz de fazer uma série de exercícios, de me equilibrar em posições aparentemente esquisitas, de ouvir sem me rir frases estranhas chamadas mantras, mas a verdade é que não me porto nada mal. E até já comprei o meu sticky-mat, que isto de transpirar em tapete alheio não me parece nada higiénico.

Agora chego com o meu rolo e recebo mais sorrisos. Passei a fazer parte de uma comunidade nova. Uma comunidade a que pretendo pertencer, pelo menos, até ao final do ano lectivo.