Escovagem dos dentes

Diz-me um amigo higienista que a duração ideal da escovagem dos dentes é entre 2 e 3 minutos. Nunca o meu dentista comentou tal coisa, sempre me elogiou a dentição. Fui para casa a pensar que tinha de saber o tempo médio que demoro a lavar os dentes. Coisa simples de fazer, dado que tenho um relógio colado no espelho, é só reparar onde está o ponteiro dos segundos quando começo e depois quando termino, lavar os dentes sem olhar para lá, para não me influenciar, e registar o resultado durante uns dias. E descobri, contrafeita, que é raríssimo demorar 2 minutos, quanto mais três. Andei a roubar cerca de 30 segundos de saúde aos meus dentes, três a quatros vezes ao dia, estes anos todos. Nem me atrevo a fazer a conta e só escrevo isto aqui porque os dentes não sabem ler, não corro o risco que me processem. Mas passei a olhar para o relógio, para garantir o tempo correcto. Sou ligeiramente obcecada, eu sei.